sábado, 10 de dezembro de 2016

DICAS: RAFAEL MAGALHÃES LANÇA COMBO PARA PRESENTE "PRECISAVA ESCREVER"


Uma boa dica de presente de Natal! Verdadeiro sucesso nas redes sociais, com mais de 1,6 milhão de seguidores (se somados seus perfis no Instagram e Facebook), o escritor goiano Rafael Magalhães chama a atenção dos internautas com suas crônicas (e outros textos) publicados diariamente em suas plataformas virtuais e em um blog - projeto este denominado "Precisava Escrever". Aqueles que acompanham Rafael na internet também têm a oportunidade de adquirir os dois livros já escritos por ele por meio do site www.precisavaescrever.com.br. O "combo" formado pelos dois livros (foto em anexo) inclui ainda um copo, um marcador de página, caneta e um quadro de madeira pequeno com uma das frases de Rafel impressas. 

DIVERSÃO: FLAMBOYANT SHOPPING CENTER LEVA CLIENTES À PARIS

Flamboyant convida para uma imersão parisiense
Através de realidade virtual, shopping leva clientes à Paris. Outra sugestão é a cabine de fotos inspirada nos antigos cartões postais de Natal

Novidades para quem aprecia Paris são as apostas do Flamboyant para este Natal. A inovação mais recente pode ser conferida até o dia 20 de dezembro, das 15h às 21h, numa incrível viagem rumo à Paris. Isto porque, em total sintonia ao conceito de sua decoração, o shopping promove experiências de realidade virtual apresentando a seus clientes a sensação de transportá-los à Torre Eiffel. A experiência ocorre a partir de um óculos rift (Gear VR) e um celular Samsung S7, numa parceria com a rede Fujioka. 



Quem participa da ação tem a sensação de estar dentro do elevador mais famoso de Paris. É possível inclusive, perceber as portas fechando até a subida, que dura cerca de 10 segundos. Quando as portas se abrem, o cliente tem a visão panorâmica da Torre Eiffel, além de avistar a plataforma alta da torre. A experiência é gratuita e tem duração aproximada de dois minutos e meio.



Outra novidade criada para surpreender é a Cabine de Fotos, que ficará instalada na portaria de acesso ao Garden Flamboyant, Piso 2, até o dia 6 de janeiro. Inspirada nos cartões postais antigos de Natal, oferece aos clientes a possibilidade de tirar a sua foto gratuitamente e compartilhá-la com os amigos nas redes sociais utilizando a hashtag #NatalFlamboyant. 

Serviço
Natal Flamboyant
Cabine de Fotos: até 6 de janeiro
Tour de realidade virtual na Torre Eiffel: até 20 de dezembro
Participação gratuita

SOLIDARIEDADE: O BOX CROSSFIT 062 REALIZA CHURRASCO BENEFICENTE

Box Crossfit 062 fará hoje, 10,  uma super Confraternização Solidária de fim de ano, com direito a um churrasco completo!  Será a partir das 12h, e todos levarão brinquedos para alegrar o Natal de muitas crianças! 

Serviço:
Entrada: Para alunos FREE + um brinquedo e não alunos R$ 30,00 + um brinquedo. (entrada aberta ao público)
TELEFONE: 062 3432-4641 
@BOXCROSSFIT062
Av. Rui Barbosa Qd.06 Lote 14 nº 155 Setor Serrinha. Goiânia- GO

SAÚDE: O MÉDICO DO ESPORTE AMIR SAADO MINISTRA CURSO EM GOIÂNIA

O médico do esporte, Amir Saado, é um dos profissionais que ministra hoje, 10, o Curso de Atualização em Condutas Nutricionais, na Galeria Via Brava. Amir, que acompanha atletas de alto rendimento e colabora com a otimização da qualidade de vida de muitos pacientes, vai apresentar novidades da área e discutir ciência e prática clínica.

quinta-feira, 3 de março de 2016

GUTO GALAMBA E BRUNO FISCHER MINISTRAM PALESTRA SOBRE EDUCAÇÃO FÍSICA E NUTRIÇÃO NO SESC CENTRO EM GOIÂNIA

GUTO GALAMBA E BRUNO FISCHER MINISTRAM PALESTRA SOBRE EDUCAÇÃO FÍSICA E NUTRIÇÃO NO SESC CENTRO EM GOIÂNIA 
Acontece no próximo dia 5 de março, sábado, no Sesc Centro a palestra com o tema "Educação Física e Nutrição". A palestra será ministrada por Guto Galamba que é Personal Trainer e especialista em emagrecimento e por Bruno Fischer que é Nutricionista e professor de  Educação Física, Doutorando e Mestrado pela UnB . O evento irá acontecer das 8h às 18h no Teatro Sesc Centro. Para participar é necessário adquirir o ingresso que está à venda na República da Saúde que fica na Rua 89, 655 - St. Sul em Goiânia ou site: http://www.primeingressos.com/detalhesitens.aspx?cod_evento=1299 . Os ingressos custam R$ 260,00 a interia e 130,00 a meia-entrada (pagam meia-entrada estudantes, pessoas com deficiência e acompanhante, idosos e professores e quem trouxer 1 kg de alimento não perecível). O Sesc Centro é parceiro no evento e os comerciários terão 40% de desconto no valor do ingresso, pagando então R$ 70,00. Para ter direito ao desconto o ingresso deve ser adquiro no dia  5 de março na entrada do teatro e deve ser  apresentada a carteira do Sesc atualizada.  Vagas limitadas.






O conteúdo ministrado por Guto Galamba será:
- Crossfit
- Musculação x Aeróbio
- Treino aeróbio e  de baixa intensidade
- Aeróbio em Jejum (AEJ). É eficaz ou não?







Bruno Fischer Abordará os seguintes temas:
-Metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas;
- Aspectos fisiolágicos do emagracimento e hipertrofia;
- Recomendações do estratégias nutricionais para emagrecimento e hipertrofia;
- Suplementos alimentares - mitos, verdades e estratégias para a utilização.





Serviço:
Palestra: Educação Física e Nutrição
Com a presença Guto Galamba - Personal Trainer e Bruno Fischer - Nutricionista
Dia 5 de março
Local: Teatro Sesc Centro
Horário: 8h às 18h
Ingressos à venda na República da Saúde - Rua 89, 655 - St. Sul, Goiânia - GO
Telefone: (62) 3942-6575
Informações: (62) 8309-0101 - Mauricio
Vagas limitadas.